Makaronisalaatti
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma, Myllyn Paras | 300 g | 1050 kcal | 41 g | 197 g | 8,7 g | 18 g | |||||
| Korpelan Kevyt Kinkkusuikale | 200 g | 220 kcal | 29 g | 2 g | 10 g | 0 g | |||||
| Maustekurkku | 330 g | 3,3 kpl | 55 kcal | 2,3 g | 10 g | 0,3 g | 5,9 g | ||||
| Tomaatti | 375 g | 3 kpl | 85 kcal | 2,1 g | 13 g | 1,1 g | 5,2 g | ||||
| Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g | 400 g | 320 kcal | 10 g | 16 g | 24 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 8 annosta | 1605 g | 1730 kcal | 85 g | 238 g | 44 g | 29 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 201 g | 217 kcal | 11 g | 30 g | 5,5 g | 3,6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 108 kcal | 5,3 g | 15 g | 2,7 g | 1,8 g | |||||
Keitä makaronit.
Paloittele maustekurkut ja tomaatit ja sekoita kaikki aineet keskenään.
Tee kermaviilikastike, johon tulee mustapippuria, sitruunamehua, suolaa ja sokeria (tarkista maku).
Paloittele maustekurkut ja tomaatit ja sekoita kaikki aineet keskenään.
Tee kermaviilikastike, johon tulee mustapippuria, sitruunamehua, suolaa ja sokeria (tarkista maku).