Mantelileipä

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		110 g	2 kpl				157 kcal	14 g	0,3 g	11 g	0 g
Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %		30 g		6 tl	2 rl	0,3 dl	37 kcal	1,2 g	1,3 g	3 g	0 g
Fiber husk (1rkl=10g)		10 g					1 kcal	0,2 g	0 g	0,1 g	8,5 g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g		150 g					900 kcal	36 g	10 g	81 g	0 g
Leivinjauhe		10 g		2 tl	2/3 rl		18 kcal	0,5 g	3,8 g	0 g	0,1 g
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g		45 g					257 kcal	10 g	8,8 g	22 g	2,7 g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		150 g					450 kcal	35 g	0 g	35 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	505 g					1819 kcal	97 g	24 g	152 g	11 g
	Ravintosisältö / annos	84 g					303 kcal	16 g	4 g	25 g	1,9 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					360 kcal	19 g	4,8 g	30 g	2,2 g

Lisää munavaahtoon kuivat aineet.

Lopuksi juustoraaste.

Lusikoi pellille noin 6 kekoon.

Paista 225c noin 10min