Mangolumi
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hermesetas-jauhe | 10 g | 29 kcal | 0,1 g | 5,6 g | 0 g | 4 g | |||||
| Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g | 36 g | 15 kcal | 3,5 g | 0,1 g | 0 g | 0 g | |||||
| Semper mangoa soseena | 135 g | 68 kcal | 0,3 g | 16 g | 0,4 g | 0 g | |||||
| Koko resepti annosta | 181 g | 112 kcal | 3,9 g | 22 g | 0,4 g | 4 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 0 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 62 kcal | 2,2 g | 12 g | 0,2 g | 2,2 g | |||||
Vatkaa valkuainen ja hermesetasjauhe (0,5 dl) kovaksi vaahdoksi.
Lisää joukkoon mangopiltti.
(Tai mikä tahansa muu piltti) Tarjoile heti.
Lisää joukkoon mangopiltti.
(Tai mikä tahansa muu piltti) Tarjoile heti.