Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 358 g | 36 rl | 5,5 dl | 1227 kcal | 36 g | 250 g | 4,3 g | 13 g | |||
Rypsiöljy | 45 g | 9 tl | 3,2 rl | 1/2 dl | 398 kcal | 0 g | 0 g | 45 g | 0 g | ||
Suola, annos 3g | 2 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Vesi | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Koko resepti 10 annosta | 605 g | 1625 kcal | 36 g | 250 g | 49 g | 13 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 60 g | 161 kcal | 3,6 g | 25 g | 4,9 g | 1,2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 269 kcal | 6 g | 41 g | 8,2 g | 2,1 g |