Mustikkainen pirtelö

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		250 g	50 tl	17 rl	2,5 dl	140 kcal	21 g	13 g	0,5 g	0 g
Funlight. vadelma		10 g				0,1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		100 g	20 tl	6,7 rl		27 kcal	3,3 g	3,1 g	0 g	0 g
Mustikka metsä-		40 g		3,3 rl	2/3 dl	18 kcal	0,2 g	2,6 g	0,2 g	1,3 g

	Koko resepti 1 annosta	400 g				184 kcal	25 g	18 g	0,7 g	1,3 g
	Ravintosisältö / annos	400 g				184 kcal	25 g	18 g	0,7 g	1,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				46 kcal	6,2 g	4,6 g	0,2 g	0,3 g

Kaikki aineet sekoittimeen, sekoita tasaiseksi ja nauti.