Letut gluteeniton

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kevytmaito hyla (Valio)800 g    368 kcal26 g38 g12 g0 g
Sokeri 43 g14 kpl11 tl3,5 rl1/2 dl173 kcal0 g43 g0 g0 g
Kananmuna, keitetty 165 g3 kpl   235 kcal21 g0,5 g17 g0 g
Voi 25 g 5 tl1,8 rl0,3 dl181 kcal0,3 g0,1 g20 g0 g
Siirappi, tumma15 g    48 kcal0 g11 g0 g0 g
Hunaja 20 g 2,9 tl1 rl0,1 dl66 kcal0,1 g16 g0 g0 g
Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste 240 g   4 dl828 kcal13 g183 g2,9 g3 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
1308 g    1899 kcal60 g292 g52 g3 g
Ravintosisältö / annos327 g    475 kcal15 g73 g13 g0,8 g
Ravintosisältö / 100g100 g    145 kcal4,6 g22 g4 g0,2 g
Paistaessa isolla pannulla tulee 8 lettua.

Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.

Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.