Avokadolevite
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 50 g | 0,4 kpl | 99 kcal | 1,3 g | 0,4 g | 10 g | 3,4 g | ||||
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 70 g | 18 tl | 7 rl | 0,8 dl | 46 kcal | 9 g | 1,5 g | 0,2 g | 0 g | ||
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 1 g | 0,3 kcal | 0 g | 0,1 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 2 annosta | 121 g | 145 kcal | 10 g | 2 g | 10 g | 3,4 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 61 g | 73 kcal | 5,2 g | 1 g | 5 g | 1,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 120 kcal | 8,6 g | 1,7 g | 8,2 g | 2,8 g | |||||
Kaikki vaa sekasi ja leivän päälle namnam