Jauhelihaperunasose laatikko
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 400 g | 886 kcal | 70 g | 0 g | 68 g | 0 g | |||||
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 250 g | 300 kcal | 8,5 g | 9 g | 25 g | 0 g | |||||
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 50g | 250 g | 275 kcal | 7,5 g | 8 g | 25 g | 0 g | |||||
| Perunamuusi | 1000 g | 83 rl | 12 dl | 795 kcal | 16 g | 121 g | 27 g | 8 g | |||
| Juustoraaste mozzarella, Euroshopper | 150 g | 435 kcal | 39 g | 0 g | 32 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 2050 g | 2691 kcal | 141 g | 138 g | 177 g | 8 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 2050 g | 2691 kcal | 141 g | 138 g | 177 g | 8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 131 kcal | 6,9 g | 6,7 g | 8,6 g | 0,4 g | |||||
Jauhelihasta ja ruokakermoista jauhelihakastike ja sitten vuokaan kerroksittain ensin jauhelihakastiketta sitten perunamuusia ja taas jauhelihakastiketta ja päälikerros taas perunamuusia sitten päälle vielä juustoraastetta sitten uuniin 175 asteeseen 35-40 minuuttia.