Kurpitsa vuoka
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurpitsa | 4000 g | 6,7 kpl | 635 kcal | 30 g | 80 g | 4 g | 80 g | ||||
| Jauheliha, sika-nauta | 400 g | 886 kcal | 70 g | 0 g | 68 g | 0 g | |||||
| Ruokakerma Valio 5% | 400 g | 240 kcal | 4,8 g | 11 g | 20 g | 0 g | |||||
| Sipuli (kuorittu) | 50 g | 0,9 kpl | 0,6 dl | 14 kcal | 0,7 g | 2,4 g | 0,1 g | 0,9 g | |||
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 100 g | 360 kcal | 29 g | 1,7 g | 28 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 8 annosta | 4950 g | 2135 kcal | 135 g | 95 g | 120 g | 81 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 619 g | 267 kcal | 17 g | 12 g | 15 g | 10 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 43 kcal | 2,7 g | 1,9 g | 2,4 g | 1,6 g | |||||
4 kurpisaa viipaloituna,
jauhelihaa 400g
2 ruoka kermaa
1 sipuli pilkottuna
Juusto raaste.
voukaan laitettuna kaikki oman tyylin/ maun mukaan
jauhelihaa 400g
2 ruoka kermaa
1 sipuli pilkottuna
Juusto raaste.
voukaan laitettuna kaikki oman tyylin/ maun mukaan