Topposen lounasmunakas
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ylikypsä kinkku (Huhtahyvät) | 158 g | 158 kcal | 24 g | 1,6 g | 4,7 g | 0 g | |||||
| Sipuli (kuorittu) | 54 g | 1 kpl | 0,6 dl | 15 kcal | 0,7 g | 2,6 g | 0,1 g | 0,9 g | |||
| Kananmuna kuoreton | 272 g | 5 kpl | 388 kcal | 34 g | 0,8 g | 28 g | 0 g | ||||
| Koko resepti 1 annosta | 484 g | 561 kcal | 58 g | 5 g | 33 g | 0,9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 484 g | 561 kcal | 58 g | 5 g | 33 g | 0,9 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 116 kcal | 12 g | 1 g | 6,8 g | 0,2 g | |||||
Pilko kinkku sekä sipuli, sekaan kananmunat (5 kpl), mausta maun mukaan ja paista pannulla.