Jk1903 Herne-perunasosekeitoo

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		500 g	8,3 kpl				379 kcal	9 g	77 g	1 g	5 g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		200 g					106 kcal	11 g	11 g	1,8 g	0 g
Kasvisliemikuutio, Knorr		10 g					28 kcal	0,8 g	1 g	2,4 g	0,2 g
Täyslimettimehu (limemehu) (Limmi), annos 200g		30 g					7,3 kcal	0,1 g	1,7 g	0 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		300 g		60 tl	20 rl	3 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		40 g	0,7 kpl			0,4 dl	11 kcal	0,5 g	1,9 g	0,1 g	0,7 g
Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g		90 g					135 kcal	16 g	0 g	8,1 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	1170 g					666 kcal	38 g	92 g	13 g	5,9 g
	Ravintosisältö / annos	195 g					111 kcal	6,4 g	15 g	2,2 g	1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					57 kcal	3,3 g	7,9 g	1,1 g	0,5 g

Kuori potut, laita ne kiehumaan veteen ja lisää kasvisliemikuutio.

anna kiehua 10 min ja lisää herneet.

Kiehuttele vielä 5 min.
Soseuta keitto ja lisää lime mehu ja ruoka kerma.

Anna keiton hautua hetki ja nauti.