Tonnikalatahna
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala öljyssä | 370 g | 37 rl | 6,7 dl | 702 kcal | 100 g | 0 g | 33 g | 0 g | |||
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 150 g | 30 tl | 10 rl | 1,5 dl | 264 kcal | 2,8 g | 4,7 g | 26 g | 0 g | ||
| Koko resepti 6 annosta | 520 g | 966 kcal | 103 g | 4,7 g | 59 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 87 g | 162 kcal | 17 g | 0,8 g | 10 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 186 kcal | 20 g | 0,9 g | 11 g | 0 g | |||||
Sekoita kaksi purkkia valutettua tonnikalaa ja purkillinen ranskankermaa.
Mausta ripauksella mustapippuria, yrttisuolaa ja halutessasi esim.
valkosipulilla, yrteillä tms.
Mausta ripauksella mustapippuria, yrttisuolaa ja halutessasi esim.
valkosipulilla, yrteillä tms.