Maailmanparas pannukakku

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen800 g 160 tl53 rl8 dl264 kcal26 g39 g0 g0 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen108 g 22 tl7,2 rl1,1 dl36 kcal3,6 g5,3 g0 g0 g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.250 g  25 rl3,9 dl875 kcal33 g170 g6 g10 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen93 g 19 tl6,2 rl0,9 dl31 kcal3,1 g4,6 g0 g0 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen10 g 2 tl2/3 rl0,1 dl3,3 kcal0,3 g0,5 g0 g0 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen10 g 2 tl2/3 rl0,1 dl3,3 kcal0,3 g0,5 g0 g0 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen10 g 2 tl2/3 rl0,1 dl3,3 kcal0,3 g0,5 g0 g0 g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste100 g    740 kcal0 g0 g82 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
annosta
1381 g    1955 kcal67 g221 g88 g10 g
Ravintosisältö / annos0 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Ravintosisältö / 100g100 g    142 kcal4,9 g16 g6,4 g0,7 g
Sekoita seuraavat ainekset keskenään.

Maito 8dl, 2 munaa ja 100g juoksevaa rasvaa.

Lisää lopuksi 1dl sokeria, 1tl suolaa, 1tl vaniljasokeria, 1tl leivinjauhetta ja 4dl vehnäjauhoja, ja sekoita.

Levitä pellille ja paista 225 asteessa noin 30 minuuttia.