Saksanpähkinäkakkupohja

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Taateli Medjool, kivetön, annos 24g		90 g				249 kcal	1,6 g	68 g	0,1 g	6 g
Saksanpähkinä		200 g			3,3 dl	1360 kcal	29 g	6,6 g	130 g	32 g
Kookoshiutale		35 g		7 rl	1 dl	231 kcal	2,8 g	2,2 g	23 g	5,7 g
Hunaja		15 g	2,1 tl	3/4 rl	0,1 dl	50 kcal	0,1 g	12 g	0 g	0 g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		2 g				7,3 kcal	0,1 g	1,6 g	0,1 g	0 g
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola		1.3 g		0,1 rl		0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 12 annosta	343 g				1898 kcal	34 g	90 g	153 g	44 g
	Ravintosisältö / annos	29 g				160 kcal	2,9 g	7,6 g	13 g	3,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				553 kcal	10 g	26 g	45 g	13 g

Pähkinät hienoksi tehosekoittimella, muuta ainekset sekaan ja massaksi.

Työstä ja laita jääkaappiin