Jussin lämmin reissumies
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 174 g | 418 kcal | 19 g | 77 g | 3,3 g | 17 g | |||||
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 170 g | 170 kcal | 37 g | 0,3 g | 2,6 g | 0 g | |||||
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 135 g | 77 kcal | 1,4 g | 19 g | 1,4 g | 0 g | |||||
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 30 g | 14 kcal | 0,2 g | 3,3 g | 0,1 g | 0 g | |||||
| Pizzajuusto, valio | 75 g | 255 kcal | 19 g | 0 g | 20 g | 0 g | |||||
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 90 g | 93 kcal | 0,8 g | 22 g | 0,1 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 674 g | 1027 kcal | 78 g | 121 g | 27 g | 17 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 112 g | 171 kcal | 13 g | 20 g | 4,5 g | 2,9 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 152 kcal | 12 g | 18 g | 4 g | 2,6 g | |||||
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä