Rukiiset teeleivät

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Myllärin luomu ruishiutaleita		250 g					800 kcal	25 g	163 g	5 g	33 g
Vehnäjauho, sunnuntai		163 g			16 rl	2,5 dl	569 kcal	20 g	115 g	3,4 g	4,9 g
Leivinjauhe		15 g		3 tl	1 rl		26 kcal	0,8 g	5,7 g	0 g	0,1 g
Suola, annos 3g		3 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Sokeri		12 g	4 kpl	3 tl	1 rl	0,1 dl	49 kcal	0 g	12 g	0 g	0 g
Rypsiöljy kylmäpuristettu		28 g		5,6 tl	2 rl	0,3 dl	248 kcal	0 g	0 g	28 g	0 g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug		200 g		40 tl	13 rl		60 kcal	5,8 g	7,2 g	0,2 g	0 g

	Koko resepti 12 annosta	671 g					1752 kcal	51 g	303 g	37 g	38 g
	Ravintosisältö / annos	56 g					146 kcal	4,3 g	25 g	3,1 g	3,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					261 kcal	7,6 g	45 g	5,5 g	5,6 g

2 teeleipää

2,5 dl luomu ruishiutaleita
2,5 dl vehnäjauhoja
1 rkl leivinjauhetta
½ tl suolaa
1 rkl sokeria
2 rkl ruokaöljyä
2 dl piimää (tai rahkaa)

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää piimä ja ruokaöljy ja sekoita taikina tasaiseksi.

Muotoile kaksi, n. 1 cm paksuista leipää ja paista heti 225 asteessa.