Sinappinen nakkikastike

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Nakki, keskiarvo		300 g	10 kpl				700 kcal	34 g	3,5 g	62 g	0 g
Kotisinappi, väkevä (Mausteaitta), annos 30g		30 g					87 kcal	2,7 g	13 g	2,9 g	0 g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		45 g					12 kcal	0,6 g	2,2 g	0,1 g	0,8 g
Ruohosipuli, tuore		14 g			2 rl	0,4 dl	3,8 kcal	0,2 g	0,5 g	0,1 g	0,2 g
Mineraalisuola keskiarvo		3.5 g		1/2 tl	0,2 rl		0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Maustepippuri, annos 1g		1 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Ruokakerma Valio 5%		400 g					240 kcal	4,8 g	11 g	20 g	0 g

	Koko resepti 5 annosta	794 g					1043 kcal	43 g	30 g	85 g	1 g
	Ravintosisältö / annos	159 g					209 kcal	8,5 g	6 g	17 g	0,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					131 kcal	5,4 g	3,8 g	11 g	0,1 g

Pilko täysliha-nakit, paista pannulla kevätsipulin kanssa.

Lisää pannulle ruokakerma, ruohosipuli, sinappi, suola ja pippuri.

Kiehauta ja anna hautua.

Tarjoile esim peruna-parsakaali-porkkanamuusin kanssa.

Nopeaa ja helppoa!