Mustikkajäädyke

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Vispikerma Flora 20%100 g    220 kcal3 g5 g20 g0 g
Mustikka metsä- 86 g  7,2 rl1,4 dl38 kcal0,4 g5,5 g0,5 g2,8 g
Kananmuna kuoreton 52 g1 kpl   74 kcal6,5 g0,2 g5,3 g0 g
Sokeri 30 g10 kpl7,5 tl2,5 rl0,4 dl122 kcal0 g30 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
7 annosta
268 g    454 kcal10 g41 g26 g2,8 g
Ravintosisältö / annos38 g    64 kcal1,4 g5,8 g3,7 g0,4 g
Ravintosisältö / 100g100 g    169 kcal3,7 g15 g10 g1 g
Vaahdota kerma
Soseuta mustikat
Vatkaa muna ja sokeri
Sekoita kaikki keskenään, lisää vanilijasokeria maun mukaan
Jäädytä pakastimessa seuraavaan päivään (pieninä annoksina muutaman tunnin)