Jauhelihamureke (700g lihaa)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kevyt jauheliha (Atria), annos 400g		700 g					1155 kcal	140 g	0 g	70 g	0 g
Vesi		100 g		20 tl	6,7 rl	1 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Korppujauho		25 g			3,6 rl	1/2 dl	92 kcal	2,6 g	19 g	0,3 g	1,3 g
Paahdettu sipulirouhe (Pirkka), annos 150g		16 g					99 kcal	1 g	6,7 g	7,5 g	0 g
Kananmuna kuoreton		55 g	1 kpl				79 kcal	6,9 g	0,2 g	5,6 g	0 g

	Koko resepti 23 annosta	896 g					1424 kcal	151 g	26 g	83 g	1,3 g
	Ravintosisältö / annos	39 g					62 kcal	6,6 g	1,1 g	3,6 g	0,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					159 kcal	17 g	2,9 g	9 g	0,1 g

Lisäksi suolaa, mustapippuria.

Kun mureke muotoiltu pellille, päälle vielä grillimaustetta ja basilikaa.