Pilbein mokkelo
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 400 g | 514 kcal | 83 g | 0 g | 20 g | 0 g | |||||
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 500 g | 8,3 dl | 531 kcal | 20 g | 97 g | 4,5 g | 8,7 g | ||||
| Sweet baby ray's orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray's), annos 37g | 15 g | 28 kcal | 0 g | 6,9 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 915 g | 1073 kcal | 103 g | 104 g | 25 g | 8,7 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 229 g | 269 kcal | 26 g | 26 g | 6,1 g | 2,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 117 kcal | 11 g | 11 g | 2,7 g | 1 g | |||||
Paista 400g paistijauhelihaa ja keitä 4dl tummaa makaronia.
Lisää bbq kasti ja reilusti mausteita maun mukaan.
Paista vielä lopuks myös makaroneja jauhelihan joukossa hetken.
Lisää bbq kasti ja reilusti mausteita maun mukaan.
Paista vielä lopuks myös makaroneja jauhelihan joukossa hetken.