Kookosvoileipä

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kookosjauho (Tropical traditions), annos 100g100 g    413 kcal19 g26 g8,7 g39 g
Voi 114 g 23 tl8,1 rl1,2 dl827 kcal1,4 g0,5 g93 g0 g
Kananmuna, kuoreton, annos 55g330 g    472 kcal41 g1 g34 g0 g
Leivinjauhe 5 g 1 tl1/3 rl 8,8 kcal0,3 g1,9 g0 g0 g
Auringonkukkasiemenet, 100 g30 g    175 kcal6,9 g3,8 g15 g1,8 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
20 annosta
579 g    1896 kcal69 g34 g150 g40 g
Ravintosisältö / annos29 g    95 kcal3,5 g1,7 g7,5 g2 g
Ravintosisältö / 100g100 g    327 kcal12 g5,8 g26 g7 g
6 kananmunaa
1,2 dl voisulaa
1,8 kookosjauhoa
1 tl leivinjauhoa
2 tl suolaa
kourallinen auringonkukansiemeniä

Viipaleessa noin

HH 1,1 g
P 3,2 g
R 7,8
kcal 86