Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 14 g | 2,8 tl | 1 rl | 0,2 dl | 75 kcal | 0 g | 0 g | 8,4 g | 0 g | ||
Kookoshiutale,pirkka | 45 g | 275 kcal | 2,5 g | 2,9 g | 28 g | 0 g | |||||
Pähkinäsekoitus (Pirkka), annos 20g | 30 g | 177 kcal | 6 g | 5,1 g | 15 g | 2 g | |||||
Vehnäjauho puolikarkea | 130 g | 13 rl | 2 dl | 446 kcal | 13 g | 91 g | 1,6 g | 4,6 g | |||
Sokeri | 170 g | 57 kpl | 43 tl | 14 rl | 2 dl | 690 kcal | 0 g | 170 g | 0 g | 0 g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 5 g | 16 kcal | 0,6 g | 3 g | 0,4 g | 1,4 g | |||||
Leivinjauhe | 5 g | 1 tl | 1/3 rl | 8,8 kcal | 0,3 g | 1,9 g | 0 g | 0 g | |||
Vanilliinisokeri, teelusikka | 5 g | 20 kcal | 0 g | 5 g | 0 g | 0 g | |||||
Kananmuna, omega, 1 kpl | 220 g | 286 kcal | 29 g | 0,7 g | 18 g | 0 g | |||||
Koko resepti 25 annosta | 624 g | 1993 kcal | 51 g | 279 g | 72 g | 8 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 25 g | 80 kcal | 2,1 g | 11 g | 2,9 g | 0,3 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 319 kcal | 8,2 g | 45 g | 11 g | 1,3 g |