Helpot suklaamuffinssit

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vehnäjauho puolikarkea		260 g			26 rl	4 dl	892 kcal	27 g	182 g	3,1 g	9 g
Sokeri		170 g	57 kpl	43 tl	14 rl	2 dl	690 kcal	0 g	170 g	0 g	0 g
Leivinjauhe		10 g		2 tl	2/3 rl		18 kcal	0,5 g	3,8 g	0 g	0,1 g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		24 g					96 kcal	0 g	24 g	0 g	0 g
Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 6g		40 g					156 kcal	8,8 g	4,8 g	8,4 g	0 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		100 g		20 tl	6,7 rl	1 dl	33 kcal	3,3 g	4,9 g	0 g	0 g
Oivariini, 75		95 g		19 tl	6,8 rl	1 dl	646 kcal	1 g	1 g	71 g	0 g
Rypsiöljy		90 g		18 tl	6,4 rl	1 dl	796 kcal	0 g	0 g	90 g	0 g
Kananmuna kuoreton		110 g	2 kpl				157 kcal	14 g	0,3 g	11 g	0 g

	Koko resepti 16 annosta	899 g					3484 kcal	54 g	390 g	184 g	9 g
	Ravintosisältö / annos	56 g					217 kcal	3,4 g	24 g	11 g	0,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					387 kcal	6 g	43 g	20 g	1 g

Laita uuni kuumenemaan 200C.

Sekoita kuivat aineet, lisää sitten varovasti sekoittaen joukkoon maito, rasva ja kananmunat.

Jaa annosvuokiin ja paista 13-20min.

Kypsyyden voi tarkistaa hammas/coctailtikulla.