Kasvissosekeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Peruna, uusi		500 g					375 kcal	8,5 g	81 g	1 g	5 g
Vesi		1000 g		200 tl	67 rl	10 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Porkkana, keskikokoinen 65g		350 g	5,4 kpl				98 kcal	2,1 g	21 g	0,7 g	8,8 g
Sipuli (kuorittu)		100 g	1,8 kpl			1,1 dl	27 kcal	1,3 g	4,8 g	0,2 g	1,7 g
Suola, annos 3g		5 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow		26 g					68 kcal	2,6 g	2,6 g	5,2 g	0,4 g

	Koko resepti 6 annosta	1981 g					568 kcal	15 g	109 g	7,1 g	16 g
	Ravintosisältö / annos	330 g					95 kcal	2,4 g	18 g	1,2 g	2,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					29 kcal	0,7 g	5,5 g	0,4 g	0,8 g

Kuumenna vesi.

Kuori ja pilko perunat ja porkkanat.

Keitä niin kauan että pehmeitä, heitä mausteet oman mielen mukaan ja survo sauvasekoittimella soseeksi.