Kevyempi mustikkapiirakka

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kanamuna, kuoreton , annos 55g110 g    157 kcal14 g0,3 g11 g0 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen100 g 20 tl6,7 rl1 dl33 kcal3,3 g4,9 g0 g0 g
Oivariini, juokseva, rasvaseos100 g    720 kcal0,5 g0,5 g80 g0 g
Leivinjauhe 10 g 2 tl2/3 rl 18 kcal0,5 g3,8 g0 g0,1 g
Vanilliinisokeri, teelusikka10 g    40 kcal0 g10 g0 g0 g
Exquisa mustikkarahka 0,2%300 g    270 kcal19 g48 g0,6 g0 g
Vehnäjauho puolikarkea 228 g  23 rl3,5 dl781 kcal23 g159 g2,7 g8 g
Mustikka metsä- 200 g  17 rl3,3 dl88 kcal1 g13 g1,2 g6,6 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
10 annosta
1058 g    2106 kcal61 g239 g96 g15 g
Ravintosisältö / annos106 g    211 kcal6,1 g24 g10 g1,5 g
Ravintosisältö / 100g100 g    199 kcal5,8 g23 g9 g1,4 g
Pohja:
1 muna
1 dl maitoa
1 dl juoksevaa margariinia
2 til leivinjauhetta
2 til vanilliinisokeria
Sekoita keskenään, levitä piirakkavuokaan

Laita mustikat vuokaan
Niiden päälle seos: 2-3 dl rahkaa, 1 muna (01,5 dl sokeria ja vaniljasokeria halutessa)