Kurpitsansiemenkastike

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kurpitsansiemenet, kuivattu23 g    124 kcal5,6 g4,1 g11 g0,9 g
Rypsiöljy 13 g 2,6 tl0,9 rl0,1 dl115 kcal0 g0 g13 g0 g
Balsamicokastike classic (Rajamäki)12 g    18 kcal0 g4,3 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
48 g    257 kcal5,6 g8,4 g24 g0,9 g
Ravintosisältö / annos12 g    64 kcal1,4 g2,1 g5,9 g0,2 g
Ravintosisältö / 100g100 g    535 kcal12 g18 g49 g1,9 g
Suolaa ja pippuria