Täytetty kurppa kajovi
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kesäkurpitsa zucchini | 1582 g | 4,5 kpl | 286 kcal | 8,9 g | 40 g | 6,3 g | 11 g | ||||
| Sipuli | 200 g | 3,6 kpl | 2,2 dl | 61 kcal | 2,5 g | 10 g | 0,4 g | 3,4 g | |||
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 157 g | 440 kcal | 30 g | 0 g | 35 g | 0 g | |||||
| Jauheliha, sika-nauta | 195 g | 432 kcal | 34 g | 0 g | 33 g | 0 g | |||||
| Juusto, keskiarvo | 50 g | 6,3 kpl | 175 kcal | 13 g | 0,1 g | 14 g | 0 g | ||||
| Koko resepti 6 annosta | 2184 g | 1393 kcal | 88 g | 49 g | 88 g | 15 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 364 g | 232 kcal | 15 g | 8,2 g | 15 g | 2,4 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 64 kcal | 4 g | 2,3 g | 4 g | 0,7 g | |||||
Uunissa 200 25 min
enskerralla vähän pienempi täyte
enskerralla vähän pienempi täyte