Jauhelihapiffi

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		800 g					1328 kcal	152 g	0 g	80 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		123 g	2,2 kpl			1,4 dl	33 kcal	1,6 g	5,9 g	0,2 g	2,1 g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g		165 g					236 kcal	21 g	0,5 g	17 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		50 g		10 tl	3,3 rl	1/2 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Suola, annos 3g		15 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
OliiviÖljy ( kylmäpuristettu Golden Star )		45 g					405 kcal	0 g	0 g	45 g	0 g
Arkijuusto viipale (Valio), annos 5g		146 g					482 kcal	39 g	0 g	35 g	0 g

	Koko resepti 16 annosta	1344 g					2484 kcal	214 g	6,4 g	177 g	2,1 g
	Ravintosisältö / annos	84 g					155 kcal	13 g	0,4 g	11 g	0,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					185 kcal	16 g	0,5 g	13 g	0,2 g

Jauheliha 800 g
Sipuli 123 g
Kanamuna 3 kpl
vesi 0,5 dl
suola 3 tl
oliiviöljy 3 rkl
Juustoraaste 146 g