Banaanivuokaleipä

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		240 g	1,9 kpl				202 kcal	2,6 g	44 g	1 g	4,3 g
Ruokasooda, annos 1tl (Yleinen), annos 5g		5 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Starnutrition whey100 (Star nutrition), annos 30g		180 g					652 kcal	153 g	2,2 g	1,4 g	0 g
Vesi		100 g		20 tl	6,7 rl	1 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kananmuna kuoreton		110 g	2 kpl				157 kcal	14 g	0,3 g	11 g	0 g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug		20 g		4 tl	1,3 rl	0,2 dl	13 kcal	0,6 g	1 g	0,7 g	0 g

	Koko resepti 14 annosta	655 g					1023 kcal	170 g	47 g	14 g	4,3 g
	Ravintosisältö / annos	47 g					73 kcal	12 g	3,4 g	1 g	0,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					156 kcal	26 g	7,2 g	2,2 g	0,7 g

Ainekset blenderissä sekaisin (maun mukaan lisäksi vaniljaa ja makeutusta), vuokaan ja uuniin.

Paisto 180 astetta n. 45 minuuttia.