Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 200 g | 80 kcal | 9 g | 11 g | 0,2 g | 0 g | |||||
Lemon curd, annos 20g | 20 g | 56 kcal | 0 g | 12 g | 1 g | 0 g | |||||
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 100 g | 25 tl | 10 rl | 1,2 dl | 65 kcal | 13 g | 2,1 g | 0,3 g | 0 g | ||
Koko resepti 1 annosta | 320 g | 201 kcal | 22 g | 25 g | 1,5 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 320 g | 201 kcal | 22 g | 25 g | 1,5 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 63 kcal | 6,9 g | 7,8 g | 0,5 g | 0 g |