Feta kesäkurpitsa letut valio

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kesäkurpitsa		500 g	1,4 kpl			85 kcal	2 g	13 g	3 g	3,5 g
Fetajuusto (Pirkka)		100 g				275 kcal	16 g	1 g	23 g	0 g
Ruohosipuli		6 g		0,9 rl	0,2 dl	1,4 kcal	0,1 g	0,1 g	0 g	0,1 g
Kanamuna (Finfood), annos 55g		110 g				157 kcal	7,6 g	0,2 g	6,3 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		65 g		6,5 rl	1 dl	223 kcal	6,6 g	46 g	0,8 g	2,3 g

	Koko resepti 16 annosta	781 g				742 kcal	32 g	59 g	33 g	5,9 g
	Ravintosisältö / annos	49 g				47 kcal	2 g	3,7 g	2,1 g	0,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				95 kcal	4,1 g	7,6 g	4,2 g	0,8 g

Lisäksi timjamia, suolaa ja mustapippuria