Bolognesepata (kevyt nauta-sika)
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt nauta-sikajauheliha (Atria), annos 100g | 400 g | 660 kcal | 80 g | 0 g | 38 g | 0 g | |||||
| Bolognese pata, blå band (Blå band), annos 179g | 170 g | 612 kcal | 19 g | 128 g | 3,4 g | 8,5 g | |||||
| Vesi | 700 g | 140 tl | 47 rl | 7 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 4 annosta | 1270 g | 1272 kcal | 99 g | 128 g | 41 g | 8,5 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 318 g | 319 kcal | 25 g | 32 g | 10 g | 2,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 100 kcal | 7,8 g | 10 g | 3,3 g | 0,7 g | |||||
Ruskista jauheliha.
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.