Paistettu pinaatti sipulilla

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		30 g	0,6 kpl			1/3 dl	8,1 kcal	0,4 g	1,4 g	0,1 g	0,5 g
Rypsiöljy		10 g		2 tl	0,7 rl	0,1 dl	88 kcal	0 g	0 g	10 g	0 g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä		10 g				0,2 dl	23 kcal	1,4 g	0,2 g	1,8 g	0 g
Valkosipuli		4 g	1 kpl				4,3 kcal	0,3 g	0,7 g	0 g	0,1 g
Pinaatti		170 g	85 kpl			3,4 dl	23 kcal	2,8 g	0,7 g	0,5 g	2,2 g

	Koko resepti 1 annosta	224 g					146 kcal	4,9 g	3 g	12 g	2,8 g
	Ravintosisältö / annos	224 g					146 kcal	4,9 g	3 g	12 g	2,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					65 kcal	2,2 g	1,3 g	5,5 g	1,3 g

Kuumenna öljy kuumaksi, paista hetki valkosipulia ja sipulia.

Lisää pinaatin lehdet, paista hetki jotta neste lähtee.

Mausta suolalla ja valkopippurilla.

Päälle muutama pieni palanen fetajuustoa.

Tulee yksi iso tai kaksi pienempää annosta.

Jos käytät pakastepinaattia, käytä isolehtistä pinaattia.

Sulata se ensin vaikka mikrossa, valuta ja paista sitten.