Terveelliset sipsit
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 300 g | 4,3 kpl | 180 kcal | 4,5 g | 39 g | 0,3 g | 2,7 g | ||||
| Oliiviöljy | 14 g | 2,8 tl | 1 rl | 0,2 dl | 124 kcal | 0 g | 0 g | 14 g | 0 g | ||
| Koko resepti 2 annosta | 314 g | 304 kcal | 4,5 g | 39 g | 14 g | 2,7 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 157 g | 152 kcal | 2,3 g | 20 g | 7,2 g | 1,3 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 97 kcal | 1,4 g | 12 g | 4,6 g | 0,9 g | |||||
Siivuta perunat ohuiksi lastuiksi juustohöylällä ja levitä pellille.
Pirskottele päälle öliiviöljy ja tasoittele pullasudilla.
Mausta suolalla ja pippurilla.
Uunissa 175 asteessa noin 20 minuuttia...
Anna jäähtyä ja nauti
Pirskottele päälle öliiviöljy ja tasoittele pullasudilla.
Mausta suolalla ja pippurilla.
Uunissa 175 asteessa noin 20 minuuttia...
Anna jäähtyä ja nauti