Kevyt vadelmatorttu

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		220 g	4 kpl				314 kcal	28 g	0,7 g	23 g	0 g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		20 g					0,3 kcal	0 g	0,1 g	0 g	0 g
Leivinjauhe		5 g		1 tl	1/3 rl		8,8 kcal	0,3 g	1,9 g	0 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		30 g			3 rl	0,5 dl	103 kcal	3,1 g	21 g	0,4 g	1,1 g
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g		10 g					14 kcal	1,4 g	1,4 g	0,3 g	4,8 g
Vehnänalkio		5 g		2,5 tl	1 rl	0,2 dl	18 kcal	1,5 g	1,6 g	0,5 g	0,7 g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		370 g		74 tl	25 rl	3,7 dl	207 kcal	32 g	19 g	0,7 g	0 g
Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss		100 g			10 rl	2 dl	34 kcal	1 g	4,1 g	0,8 g	3,7 g

	Koko resepti 8 annosta	760 g					699 kcal	66 g	49 g	25 g	10 g
	Ravintosisältö / annos	95 g					87 kcal	8,3 g	6,2 g	3,1 g	1,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					92 kcal	8,7 g	6,5 g	3,3 g	1,4 g

Vaahdota kaksi munaa ja makeutusjauhe.

Lisää kuivat aineet.

Paista hetki 200 asteessa.

Tee sillä aikaa täyte:
Sekoita rahka, kaksi munaa ja makeutusjauhe (maun mukaan).

Lusikoi vähän paistuneen pohjan päälle.

Lisää vadelmat.

Paista kypsäksi.