Topposen gratiini
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma, Milbona | 400 g | 1440 kcal | 8 g | 11 g | 152 g | 0 g | |||||
| Juustoraaste, Milbona | 200 g | 622 kcal | 52 g | 0 g | 46 g | 0 g | |||||
| Kukkakaali-parsakaali-porkkana, broccoli,lidl, annos 500g | 1000 g | 330 kcal | 25 g | 51 g | 3 g | 24 g | |||||
| Kananmuna kuoreton | 170 g | 3,1 kpl | 243 kcal | 21 g | 0,5 g | 17 g | 0 g | ||||
| Koko resepti 1 annosta | 1770 g | 2635 kcal | 106 g | 62 g | 218 g | 24 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 1770 g | 2635 kcal | 106 g | 62 g | 218 g | 24 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 149 kcal | 6 g | 3,5 g | 12 g | 1,4 g | |||||
Ohje karppausinfon reseptiosiosta muunneltuna: Siirry sivulle!