Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Sieni tatti, hapero | 100 g | 28 kcal | 1,8 g | 2,9 g | 0,5 g | 1,9 g | |||||
Jauheliha, sika-nauta | 400 g | 886 kcal | 70 g | 0 g | 68 g | 0 g | |||||
Makaroni, pasta | 200 g | 25 rl | 3,6 dl | 655 kcal | 20 g | 133 g | 2,2 g | 6,7 g | |||
Sipuli (kuorittu) | 100 g | 1,8 kpl | 1,1 dl | 27 kcal | 1,3 g | 4,8 g | 0,2 g | 1,7 g | |||
Maito, kahvimaito, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vitamiinia 1ug | 500 g | 100 tl | 33 rl | 5 dl | 261 kcal | 18 g | 24 g | 10 g | 0 g | ||
Kananmuna 50g(kpl) | 50 g | 63 kcal | 5,5 g | 0,2 g | 4,5 g | 0 g | |||||
Koko resepti 8 annosta | 1350 g | 1919 kcal | 117 g | 165 g | 85 g | 10 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 169 g | 240 kcal | 15 g | 21 g | 11 g | 1,3 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 142 kcal | 8,7 g | 12 g | 6,3 g | 0,8 g |