Tomaattinen Sei uunissa
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seitifilee (Findus) | 860 g | 602 kcal | 146 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Mustaleima emmental (Arla), annos 10g | 55 g | 220 kcal | 16 g | 0 g | 17 g | 0 g | |||||
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 250 g | 150 kcal | 2,5 g | 11 g | 10 g | 1,5 g | |||||
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 300 g | 72 kcal | 3,9 g | 11 g | 0,9 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 1465 g | 1044 kcal | 169 g | 23 g | 28 g | 1,5 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 1465 g | 1044 kcal | 169 g | 23 g | 28 g | 1,5 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 71 kcal | 12 g | 1,5 g | 1,9 g | 0,1 g | |||||
Mausta seitifileet tillillä, sitruunapippurilla ja suolalla.
Sekoita kerma ja paseerattu tomaatti sekä juustoraaste, kaada kalojen päälle uunivuokaan.
Paista n. 30 minuuttia.
Sekoita kerma ja paseerattu tomaatti sekä juustoraaste, kaada kalojen päälle uunivuokaan.
Paista n. 30 minuuttia.