Vuokaleipä ilman siemeniä

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g		200 g					680 kcal	24 g	120 g	5,6 g	24 g
Nalle kunto kaura (Raisio), annos 30g		65 g					234 kcal	10 g	31 g	4,9 g	12 g
Luomu vehnälese, Liperin mylly		15 g					20 kcal	2,3 g	1,3 g	0,8 g	5,6 g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		11 g	0,2 kpl				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Suola, annos 3g		4 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Ruokosokeri		8 g					33 kcal	0 g	8 g	0 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		120 g		24 tl	8 rl	1,2 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Oliiviöljy		15 g		3 tl	1,1 rl	0,2 dl	133 kcal	0 g	0 g	15 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	438 g					1099 kcal	36 g	160 g	26 g	41 g
	Ravintosisältö / annos	438 g					1099 kcal	36 g	160 g	26 g	41 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					251 kcal	8,2 g	37 g	6 g	9 g

Vettä todellisuudessa 2,5dl