Savulohipiirakka

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Hiivaleipäjauho (Rainbow)150 g    510 kcal21 g96 g4,7 g6 g
Neljänviljanhiutale 30 g  6 rl1 dl99 kcal3 g17 g1,1 g3,5 g
Suola, annos 3g1.3 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Margariini 70%, keiju laktoositon 50 g 10 tl3,6 rl0,5 dl310 kcal0 g0 g35 g0 g
Sipuli 55 g1 kpl  0,6 dl17 kcal0,7 g2,6 g0,1 g0,9 g
Purjosipuli 60 g0,3 kpl   14 kcal1,1 g1,4 g0,1 g1,3 g
Savulohi, pelkästään150 g    297 kcal26 g0 g23 g0 g
Ruokakerma, Pirkka 10%200 g    240 kcal5,8 g9 g20 g0 g
Kananmuna 50g(kpl)150 g    189 kcal17 g0,5 g14 g0 g
Mustapippuri 1 g 1/2 tl0,1 rl 2,8 kcal0,1 g0,4 g0 g0,3 g
Vesi, vesijohtovesi 100 g 20 tl6,7 rl1 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
8 annosta
947 g    1678 kcal74 g127 g98 g12 g
Ravintosisältö / annos118 g    209 kcal9 g16 g12 g1,5 g
Ravintosisältö / 100g100 g    177 kcal7,8 g13 g10 g1,3 g
Savulohipiirakka

Piirakan pohjataikina:

1,5 dl hiivaleipäjauhoja
1 dl kaurahiutaleita
1/4 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
50 g rasvaa
1 dl vettä

Sekoita hiivaleipäjauhot, kaurahiutaleet, suola ja leivinjauhe.

Lisää seokseen rasva ja vesi.

Sekoita.

Taputtele pohjataikina leivinpaperilla päällystettyyn irtopohjavuokaan, vedä taikinaa myös hieman vuoan reunoille.

Täyte:

1 sipuli
1/2 purjo
150 g savulohta
50 g juustoraastetta
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1/2 tl mustapippuria

Leikkaa sipuli ja purjo pieniksi paloiksi.

Kuullota sipuli ja purjo paistinpannulla ja kaada irtopohjavuokaan pohjataikinan päälle.

Paloittele savulohi ja lisää sipulien ja purjojen päälle.

Sekoita kerma, kanamunat ja juustoraaste keskenään, mausta seos mustapippurilla.

Kaada seos vuokaan.

Pinnalle voit ripotella vielä hieman juustoraastetta.

Paista piirakkaa uunissa 200-asteessa noin 30 minuuttia.