Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pennepasta (Eldorado), annos 90g | 500 g | 1745 kcal | 59 g | 363 g | 7 g | 0 g | |||||
Savukinkku (Kivikylä), annos 20g | 250 g | 363 kcal | 55 g | 11 g | 7,5 g | 0 g | |||||
Mozzarella Granarolo, 1 pkt=125g | 125 g | 306 kcal | 23 g | 0,8 g | 24 g | 0 g | |||||
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 300 g | 2,4 kpl | 61 kcal | 1,8 g | 11 g | 0,9 g | 4,2 g | ||||
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 3.5 g | 0,9 kpl | 3,6 kcal | 0,3 g | 0,6 g | 0 g | 0,1 g | ||||
Oliiviöljy | 14 g | 2,8 tl | 1 rl | 0,2 dl | 124 kcal | 0 g | 0 g | 14 g | 0 g | ||
Mustapippuri | 2 g | 1 tl | 0,3 rl | 5,6 kcal | 0,2 g | 0,8 g | 0,1 g | 0,5 g | |||
Basilika, tuore | 10 g | 5 rl | 0,8 dl | 2,7 kcal | 0,3 g | 0,1 g | 0,1 g | 0,2 g | |||
Koko resepti 6 annosta | 1205 g | 2610 kcal | 139 g | 387 g | 53 g | 5 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 201 g | 436 kcal | 23 g | 65 g | 8,9 g | 0,8 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 217 kcal | 12 g | 32 g | 4,4 g | 0,4 g |