Kylmäsavulohi kiusaus
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 1000 g | 716 kcal | 18 g | 144 g | 2 g | 11 g | |||||
| Kylmäsavulohiviipaleet (Chipsters), annos 150g | 150 g | 290 kcal | 29 g | 0,2 g | 20 g | 0 g | |||||
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 320 kcal | 5,4 g | 5,4 g | 30 g | 0 g | ||
| Koko resepti 4 annosta | 1350 g | 1325 kcal | 52 g | 150 g | 52 g | 11 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 338 g | 332 kcal | 13 g | 38 g | 13 g | 2,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 98 kcal | 3,9 g | 11 g | 3,8 g | 0,8 g | |||||
Lado aineet kerroksittain vuokaan ja kaada kerma päälle