Pinkki kaaliraaste (prinsessoille)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kaali, valkokaali		1000 g				211 kcal	12 g	34 g	2 g	21 g
Puolukkahillo		200 g	33 tl	12 rl	1,7 dl	275 kcal	0,4 g	65 g	0,4 g	2,1 g
Mustaherukka pakaste (Pakkasmarja), annos 25g		200 g				96 kcal	2,2 g	16 g	0,8 g	12 g

	Koko resepti 8 annosta	1400 g				582 kcal	15 g	115 g	3,2 g	35 g
	Ravintosisältö / annos	175 g				73 kcal	1,8 g	14 g	0,4 g	4,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				42 kcal	1 g	8,2 g	0,2 g	2,5 g

Raasta kaali, sekoita siihen puolukkahillo ja mustaherukka.

Ei haittaa, jos mustaherukka on vielä jäinen, se kyllä vähitellen sulaa nätisti joukkoon.