Kananmunakorma

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljy		8 g		1,6 tl	0,6 rl	0,1 dl	71 kcal	0 g	0 g	8 g	0 g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		2 g					6,2 kcal	0,2 g	1,2 g	0,1 g	0,6 g
Sipuli (kuorittu)		79 g	1,4 kpl			0,9 dl	21 kcal	1 g	3,8 g	0,2 g	1,3 g
Valkosipuli		3 g	3/4 kpl				3,2 kcal	0,2 g	0,5 g	0 g	0,1 g
Chili, vihreä, tuore		30 g	1,5 kpl				14 kcal	0,6 g	2,4 g	0,1 g	0,5 g
Kurkuma, annos 2g		2 g					1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Suola, annos 3g		6 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kookoshiutale		5 g			1 rl	0,1 dl	33 kcal	0,4 g	0,3 g	3,2 g	0,8 g
Lindahls Turkisk Yoghurt		15 g					18 kcal	0,5 g	0,6 g	1,5 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		150 g		30 tl	10 rl	1,5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
	Koko resepti 2 annosta	300 g					167 kcal	2,9 g	8,8 g	13 g	3,3 g
	Ravintosisältö / annos	150 g					83 kcal	1,5 g	4,4 g	6,6 g	1,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					56 kcal	1 g	2,9 g	4,4 g	1,1 g