Cole slaw sovellus

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kevytmajoneesi, kavli, 1tl		70 g					214 kcal	1,4 g	8,4 g	20 g	0 g
Kevytmajoneesi (lidl) (Linessa), annos 10g		50 g					98 kcal	0,7 g	6,5 g	7,5 g	0 g
Vaalea Balsamico Salaattikastike (Saarioinen), annos 20g		50 g					230 kcal	0,2 g	10 g	22 g	0,1 g
Sinappi		20 g		4 tl	1,3 rl	0,2 dl	26 kcal	0,9 g	2,8 g	1,2 g	0,3 g
Sipuli (kuorittu)		100 g	1,8 kpl			1,1 dl	27 kcal	1,3 g	4,8 g	0,2 g	1,7 g
Kaali, valkokaali		800 g					169 kcal	10 g	27 g	1,6 g	17 g
Porkkana, keskikokoinen 65g		18 g	0,3 kpl				5 kcal	0,1 g	1,1 g	0 g	0,5 g

	Koko resepti 1 annosta	1108 g					769 kcal	14 g	60 g	52 g	19 g
	Ravintosisältö / annos	1108 g					769 kcal	14 g	60 g	52 g	19 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					69 kcal	1,3 g	5,4 g	4,7 g	1,8 g

Raasta tai pilko kaali, porkkana ja sipuli.

Sekoita kastikkeen ainekset.

Tuli turhan rasvainen mutta kohtuullisen vähäkalorinen cole slaw