Munakas

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kanamuna, paistettu (pirkka)100 g    220 kcal13 g0,5 g19 g0 g
Kirsikkatomaatti, suomalainen74 g0,6 kpl   15 kcal0,4 g2,8 g0,2 g1 g
Feta 20 % (Arla apetit ), annos 100g27 g    66 kcal3,8 g0,7 g5,4 g0 g
Voilevi normaalisuolainen 40% 10g10 g    40 kcal0,7 g0,2 g4 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
2 annosta
211 g    341 kcal18 g4,2 g28 g1 g
Ravintosisältö / annos106 g    171 kcal9 g2,1 g14 g0,5 g
Ravintosisältö / 100g100 g    162 kcal8,5 g2 g13 g0,5 g
Sekoita munat, kaada kuumalle pannulle voi nokareen kanssa.

Lisää muut ainekset