Vihersalaatti
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 260 g | 29 kcal | 2,9 g | 2,6 g | 0,5 g | 3,1 g | |||||
| Paprika keltainen | 140 g | 0,8 kpl | 42 kcal | 1,3 g | 7,1 g | 0,3 g | 2,8 g | ||||
| Tuorekurkku, annos 50g | 150 g | 60 kcal | 0,9 g | 2,1 g | 0,2 g | 0 g | |||||
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 160 g | 2,5 kpl | 45 kcal | 1 g | 10 g | 0,3 g | 4 g | ||||
| Koko resepti 6 annosta | 710 g | 176 kcal | 6,1 g | 21 g | 1,3 g | 10 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 118 g | 29 kcal | 1 g | 3,5 g | 0,2 g | 1,6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 25 kcal | 0,9 g | 3 g | 0,2 g | 1,4 g | |||||
Jäävuorisalaattia 260 gr
Paprika 140 gr
Tuorekurkku 150 gr
Porkkanaraaste 160 gr
Pillko kaikki ainekset ja sekoita keskenään.
Lisää raaste viimeisenä.
Paprika 140 gr
Tuorekurkku 150 gr
Porkkanaraaste 160 gr
Pillko kaikki ainekset ja sekoita keskenään.
Lisää raaste viimeisenä.