Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 70 g | 238 kcal | 9 g | 47 g | 1,2 g | 3,7 g | |||||
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 150 g | 30 tl | 10 rl | 45 kcal | 4,3 g | 5,4 g | 0,2 g | 0 g | |||
Kuivahiiva, annos 11g | 6 g | 22 kcal | 2,7 g | 2,4 g | 0,4 g | 0 g | |||||
Suola, annos 3g | 0.5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Siirappi, tumma | 20 g | 64 kcal | 0 g | 15 g | 0 g | 0 g | |||||
Voi | 50 g | 10 tl | 3,6 rl | 0,5 dl | 363 kcal | 0,6 g | 0,2 g | 41 g | 0 g | ||
Tattarijauho, Vijatuote | 250 g | 875 kcal | 33 g | 175 g | 3,5 g | 13 g | |||||
Koko resepti 15 annosta | 547 g | 1606 kcal | 49 g | 245 g | 46 g | 17 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 36 g | 106 kcal | 3,2 g | 16 g | 3 g | 1,1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 294 kcal | 9 g | 45 g | 8,4 g | 3,1 g |