Porkkanaletut - vohvelitaikinaan

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl		110 g					144 kcal	14 g	0,6 g	10 g	0 g
Suola, annos 3g		3 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Erikoisvehnäjauho (Rainbow), annos 65g		160 g					576 kcal	18 g	114 g	3,4 g	0 g
Grahamjauho		35 g		12 tl	3,9 rl	0,6 dl	115 kcal	3,7 g	21 g	0,8 g	3,5 g
Porkkanaraaste 200g		100 g	1,5 kpl				27 kcal	0,6 g	5,3 g	0,2 g	2,5 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		400 g		80 tl	27 rl	4 dl	132 kcal	13 g	20 g	0 g	0 g
Rypsiöljy		65 g		13 tl	4,6 rl	0,7 dl	575 kcal	0 g	0 g	65 g	0 g

	Koko resepti 38 annosta	873 g					1569 kcal	49 g	160 g	79 g	6 g
	Ravintosisältö / annos	23 g					41 kcal	1,3 g	4,2 g	2,1 g	0,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					180 kcal	5,7 g	18 g	9 g	0,7 g

Sekoita aineet keskenään ja anna turvota, jos porkkanaraaste on liian karkeaa aja taikina vielä sauvasekoittimella tasaiseksi.