Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 195 g | 20 rl | 3 dl | 669 kcal | 20 g | 137 g | 2,3 g | 6,8 g | |||
Leivinjauhe | 10 g | 2 tl | 2/3 rl | 18 kcal | 0,5 g | 3,8 g | 0 g | 0,1 g | |||
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8 g | 32 kcal | 0 g | 7,9 g | 0 g | 0 g | |||||
Sokeri | 1 g | 1/3 kpl | 1/4 tl | 0,1 rl | 4,1 kcal | 0 g | 1 g | 0 g | 0 g | ||
Rypsiöljy | 45 g | 9 tl | 3,2 rl | 1/2 dl | 398 kcal | 0 g | 0 g | 45 g | 0 g | ||
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 112 kcal | 17 g | 10 g | 0,4 g | 0 g | ||
Kananmuna kuoreton | 110 g | 2 kpl | 157 kcal | 14 g | 0,3 g | 11 g | 0 g | ||||
Ananasmehu (2dl) | 50 g | 25 kcal | 0,5 g | 6 g | 0,5 g | 0 g | |||||
Koko resepti 20 annosta | 619 g | 1415 kcal | 52 g | 166 g | 60 g | 6,9 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 31 g | 71 kcal | 2,6 g | 8,3 g | 3 g | 0,3 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 229 kcal | 8,4 g | 27 g | 10 g | 1,1 g |